Richtig atmen I Kartenset

Atmen ist Leben. Doch oft atmen wir unbewusst und verschenken damit eine der kraftvollsten Möglichkeiten, unser Wohlbefinden zu verbessern. Mit “Richtig atmen mit Biet” lernst du, bewusst zu atmen und deine Energie zu lenken – für mehr Balance, innere Ruhe und Vitalität.

Dieses liebevoll illustrierte Kartenset von Biet Simkin und Léa Chassagne bietet 30 einfache, aber wirkungsvolle Atemübungen, die dich im Alltag unterstützen. Egal ob Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Wut oder Energiemangel – die gezielten Techniken helfen dir, dein Nervensystem zu regulieren, Stress abzubauen und Körper sowie Geist zu heilen.

Jede Karte zeigt eine praktische Übung, die du jederzeit anwenden kannst, um deine Atemkraft bewusst für mehr Gesundheit, Glück und Harmonie zu nutzen.

Einfach verständliche Übungen für Körper, Geist und Seele. Ideal für Stressabbau, Entspannung und Energiegewinnung. Liebevolle Illustrationen für eine inspirierende Praxis.

32, farbig illustrierte Karten
Seitenzahl: 32
Maße (L/B/H): 14/10,3/6,5 cm

Herstelleradresse:
Laurence King Verlag GmbH
Jablonskistraße 27
10405 Berlin
Deutschland
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